(Het innemen van) Mijn eigen ruimte

Lieve lezer,

Misschien ken je me nog niet, niet zo lang of niet zo goed. Laat ik daarom wat meer over mijzelf vertellen.

De laatste tijd merk ik dat een aantal mensen in mijn omgeving mij wat anders benaderen, anders op mij reageren. Natuurlijk zegt dat wat over mij, over hoe ik mijn omgeving ervaar op dit moment. Maar het heeft ook te maken met een verandering in mij.

Ooit was ik een jong meisje, dat nogal gevoelig was, bijvoorbeeld voor stemmingen en sferen. Ik had de ervaring dat de wereld niet altijd veilig was en dat ik niet kon zijn zoals ik was. Dat het verstandig was om mij aan te passen en dat ik maar beter niet kon opvallen. Ik werd stil en onzichtbaar. Praatte met iedereen mee. Werd heel goed in luisteren. Voelde me niet gehoord en niet gezien. In mijn puberteit ontwikkelde ik een eetstoornis. Ik begreep toen nog niet waarom.

Na de middelbare school koos ik voor een lerarenopleiding Nederlands. Niet omdat ik docent wilde worden, maar omdat ik niet durfde te kiezen voor wat ik eigenlijk wilde. Voor zowel de toneelschool als de school voor journalistiek moest je namelijk een toelatingsexamen doen. Ik was ervan overtuigd dat ik toch wel afgewezen zou worden en probeerde het niet eens. Vanwege faalangst dus. Omdat ik wel met verhalen en mensen bezig wilde zijn, werd het de lerarenopleiding Nederlands. Gaandeweg de stages merkte ik dat ik vooral affiniteit voelde met die leerlingen die niet zo goed mee konden komen, sociaal gezien. De leerlingen die ‘anders’ waren. Ik koos er daarom tijdens mijn opleiding voor om de aantekening leerlingbegeleider te halen. Met de grote wens om leerlingen te kunnen helpen na mijn opleiding. Maar zo liep het niet.

Lees verder

Hoe voel je je?

De dingen lopen wel eens anders dan je had kunnen bedenken. Vandaag werd ik gebeld door een collega. Ik had haar een berichtje gestuurd, omdat ik had gehoord dat ze ziek is. Zij is mij erg dierbaar en ik vroeg mij af of ik iets voor haar kon doen. Ze vertelde dat ze last heeft van astma en dat ze zich erg benauwd voelde. Ze had zich daarom ziek gemeld. Dat doet ze bijna nooit. Ik gaf haar daarom het compliment ‘Wat goed dat je voor jezelf zorgt’. Nou, dat voelde voor haar helemaal niet zo. Het voelde als falen. Dat was de start van een prachtig (coach)gesprek, dat was namelijk wat ze wel kon gebruiken. Lees verder

Een nieuw jaar…

Een nieuw jaar, nieuwe activiteiten! Mijn voornemen voor dit nieuwe jaar is, om de (kinder)coach die ik (ook) ben meer te laten zien. Daarom organiseer ik, naast de dingen die je al van mij gewend bent, uiteenlopende nieuwe activiteiten. Daarbij zet ik mijn creativiteit in, want daar word ik blij van. Ik ga daarvoor ook meer samenwerken, met ‘collega-coaches’. En ik doe het natuurlijk met Liefde en Aandacht!

Het draait in mijn activiteiten steeds om persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en verbinding met de ander, vanuit verbinding met jezelf. Als je eerst jezelf benadert vanuit een houding met liefde en aandacht, dan kun je het daarna ook naar een ander toe. Of dat nu je kind is, je partner, je collega of wie dan ook. Dat is mijn overtuiging.

 

Credits foto: Maryleen <3

Jezelf leren kennen dus. Want waarom doe je wat je doet? Welke behoeftes en wensen heb je en hoe kun je daar zelf in voorzien? Hoe heb je Liefde en Aandacht voor jezelf?

Vanaf dinsdagochtend 30 januari organiseer ik, samen met coachcollega Ellen Leussink, Koffie en Co. Een evenement waarin ouders (van peuter tot puber) op een informele manier kennis kunnen maken met coaching, met een heerlijke bak koffie (of thee), op een sfeervolle locatie; Koffiebar Nieuw Bellevue in Beverwijk. Elke laatste dinsdag van de maand, van 9:00 tot 10:15 uur even de tijd voor jezelf, zonder de kinderen, om jezelf samen met andere ouders/opvoeders te laten prikkelen en inspireren. De eerste bijeenkomst draait het om de vraag “Is Nee Okee?”. Hoeveel ruimte geef jij je kind? En jezelf?

Een andere activiteit is de VIP-dag die ik samen met Paula Smit vorm geef, op zaterdag 17 februari in de prachtige voormalige Middelaarskerk te Beverwijk. Voor iedereen die weet hoe belangrijk het is om jezelf Liefde en Aandacht te geven. Voor wie zich een dag ontspanning en verdieping gunt. We gaan die dag (uiteraard) wandelen, we hebben aandacht voor meditatie, we kijken in de spiegel, we hebben aandacht voor successen en complimenten. Ook aan de inwendige mens wordt gedacht. Alles om dichter bij jezelf te komen en te voelen hoe belangrijk je bent!

Daarnaast zal ik in dit nieuwe jaar de ‘Ik-leer-leren’-training weer nieuw leven inblazen en staan er nieuwe stiltewandelingen en play- en workshops voor kinderen op het programma!

Meer informatie over Koffie en Co. En de VIP-dag vind je bij de evenementen op mijn Facebookpagina.

Ik wens jou, en mijzelf, een nieuw jaar vol Met Liefde en Aandacht!